171 – Kako nama uspevajo novoletne zaobljube? 💪
Novo leto prinaša veliko sprememb. V to smo prepričani. Po starem. 😉
🆕 Nove zgodbe
Ob novem letu si po navadi zadamo kakšno spremembo ali pet, nadgradnje v življenju, ker se to od nas pričakuje. To bereš enajsti dan v novem letu in čestitam ti, če še vedno izvajaš to nadgradnjo oziroma nadgradnje. Statistično gledano večina ljudi opusti nove cilje v dveh tednih od začetka leta – od tiste noči, ko so se sami sebi … zarekli. 😅
Napiši mi, kaj je ta nadgradnja in kako ti gre z njo?
Zatem pritisni SHARE in deli to objavo povsod, kjer lahko. Za dober začetek leta. Preden zagrizeš v nove zgodbe. 😉
31. december -
Z novim letom začnem pisat dnevnik oz. ga bom kar zdaj. Novo leto, novi jaz! 3x na teden fitnes, 2x na teden tek, zdrava prehrana! Shujšam 15 kg in six pack pred majem! Na novo leto!
1. januar –
Eh ... Samo, da me ta maček ... Mine ...
2. januar –
Bil na fitnesu. Kakšna gužva, kot da ne bi bil praznik! Vsi so tam. Na vseh napravah vrsta ... Kot nekoč razprodaje v trgovskem centru! Ke folk! Ampak mi je uspelo! Zdaj pa pizza in pivo. Petek je in sem si zaslužil.
3. januar –
Ta maček kar ne pojenja ... Bo pašta bolognese pomagala, pa kozarec vina. Klin se s klinom zbija! Klinc. O, Moonhaven je prišel na Netflix. To bom danes počel.
4. januar –
Nedelja. Šel sem laufat. Gnilo vreme. Nisem spravil niti 5 km iz sebe, ampak začetek je. Zdaj bi pojedel enega vola!
5. januar –
Skoraj sem bil vola pojedel ... Včeraj kar nisem mogel nehat jest. Pogledal sem tudi neko glupo nanizanko do konca, niti ne vem več katero. Danes sem še malo slab. Moram počivat. Pa služba se je spet začela. Moram bit produktiven.
6. januar –
Tudi danes sem moral potegnit v službi. Nič fitnesa, nič teka. Vreme je še vedno bedno. Sneg, poledica ... Primorsko avtocesto so spet zaprli!
7. januar –
Ponosno spet na fitnesu. Gužva; še več ljudi kot zadnjič. Začel sem jest proteine, ampak zgleda, da mi ne pašejo. Večer sem preživel na školjki.
8. januar –
S sodelavci smo šli v McDonald’s na hitro malico. Želodec me še vedno malo boli, ampak bo že. Tako ali tako danes ne morem ne laufat ne na fitnes. Samo, da mine ...
9. januar –
Nameraval sem na fitnessss, pa me je kolega poklical na "kavo", ker se letos še nisva videla. Zdaj to pišem malo omotičen, ker "še tega spijemo, pa gremo" sva rekla mislim, da petkrad. Ne znam več nti štett!
10. januar –
Sobota. Mega maček! 😿 Nisem mogel iz postelje. Sploh. Tudi Netflix mi dela slabo, glava boli, želodec nič dol ne drži. Ok, vsaj živ sem.
11. januar –
Danes ne grem nikamor. Vreme je slabo in … Mah, kaj se sploh grem?! Januar ni čas za šport! Fitnesi so polni, vreme je kislo, mraz je! Ne moreš goltat zelenjave, ko zunaj stiska megleni mraz. Dejmo si priznat: najboljši čas za hujšanje je pomlad! Ko se otopli, ko lahko greš laufat, ko so fitnesi prazni. Maja se lotim... Zares!BTW, včeraj sem tri mesece fitnesa vplačal. 😅
💾 Stare zgodbe
Orkan slabih odločitev je odnesel vse kar ji je bilo v življenju domače. Pred njo se je odpiralo novo leto. Novo jutro je prineslo začetek brez možnosti vrnitve. Bila je navdušena.Njene zaobljube za 2023: “Shujšala bom, objavila knjigo, zamenjala službo in bolj srečna bom." Skoraj vse ji je uspelo.
Zaobljube 2024: “Skrbela bom za svoj notranji mir, ne za mnenje drugih."Zbudil se je v novo leto.
Raztegnil se je, zazehal in se prekucnil iz postelje.
"Avtomatika šteka," si je v spomin zapisal.
Pristopil je k oknu.
Pogled je bil podoben kot včeraj – zvezde v daljavi.
Še eno leto na poti, še leto dlje od Zemlje, ki je več ni bilo.
Šel je po kavo.Naslednjič: Pripravi se na najbolj depresiven dan v letu